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lunes, 5 de octubre de 2020

Práctica de ejercicios psicocorporales en grupo

 ERNESTO CABEZA SALAMO

  Psicólogo nª. 1856.

Psicoterapeuta Corporal.

Miembro de la S.E.P.C. Sociedad Española de Psicoterapias Corporales.

Acreditado en F.E.A.P. Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas.

Plaça Montserrat Roig, 5. Baixos 1ª.

Telf.  93 386 31 12

Mail: cernesto57@yahoo.com

08921 Santa Coloma de Gramenet.

celebrandoruedadegaia.blogspot.com   Cepsiblog.blogspot.com

También en Factbook.com/gaia.ruedadevida

  

Práctica de ejercicios psicocorporales en grupo

 

La psicoterapia corporal aúna el cuerpo con la mente logrando la resolución de problemas emocionales, la adquisición de consciencia del potencial personal y el abrirse a la vida con placer y gozo.

Un principio de la psicoterapia corporal es que lo que sucede en tu mente refleja lo que está sucediendo en tu cuerpo y viceversa.

Psicoterapia corporal es también entender nuestra personalidad como una armonía de procesos energéticos (nuestra propia vida orgánica, su consciencia y los procesos de producción, gestión y descarga de energía en el ejercicio de vivir).

Es importante sentir la cantidad de energía disponible, cómo la utilizamos (favorablemente o no) y su expresividad.

Nos damos cuenta que el cuerpo se va haciendo más rígido, pierde sensibilidad y menos espontáneo. Nos hacemos cada vez más mentales distanciándonos de nuestros genuinos sentimientos, perdiendo la alegría de vivir y el ver la vida con asombro; así nos estancamos y malgastamos la salud física y emocional.

La práctica de ejercicios psicocorporales produce: Tomar contacto con la vitalidad que disponemos, darnos cuenta de cómo la bloqueamos, de cómo se altera nuestra personalidad, de cómo enfermamos el cuerpo, de cómo nos alejamos del contacto con nuestro sentido existencial. Con estos ejercicios podemos recuperar vitalidad y obtener el poder de utilizarlas satisfactoriamente en nosotros y en nuestras relaciones.

Todos los miércoles no festivos a las 10.30H. y viernes no festivos a las 19.30H. En Cepsi. Duración 75 Minutos.

Precio: 6 sesión.  24 por un mes (las 4 sesiones).



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